{"id":75,"date":"2023-12-15T21:40:29","date_gmt":"2023-12-15T20:40:29","guid":{"rendered":"http:\/\/projekt.frenz-communication.de\/Mangold\/?page_id=75"},"modified":"2024-01-29T12:26:56","modified_gmt":"2024-01-29T11:26:56","slug":"sporternaehrung","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/projekt.frenz-communication.de\/Mangold\/sporternaehrung\/","title":{"rendered":"Sportern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<div data-colibri-id=\"75-c1\" class=\"style-926 style-local-75-c1 position-relative\">\n  <!---->\n  <div data-colibri-component=\"section\" data-colibri-id=\"75-c6\" id=\"custom\" class=\"h-section h-section-global-spacing d-flex align-items-lg-center align-items-md-center align-items-center style-931 style-local-75-c6 position-relative\">\n    <!---->\n    <!---->\n    <div class=\"h-section-grid-container h-section-boxed-container\">\n      <!---->\n      <div data-colibri-id=\"75-c7\" class=\"h-row-container gutters-row-lg-2 gutters-row-md-2 gutters-row-0 gutters-row-v-lg-2 gutters-row-v-md-2 gutters-row-v-2 style-932 style-local-75-c7 position-relative\">\n        <!---->\n        <div class=\"h-row justify-content-lg-center justify-content-md-center justify-content-center align-items-lg-stretch align-items-md-stretch align-items-stretch gutters-col-lg-2 gutters-col-md-2 gutters-col-0 gutters-col-v-lg-2 gutters-col-v-md-2 gutters-col-v-2\">\n          <!---->\n          <div class=\"h-column h-column-container d-flex h-col-lg-auto h-col-md-auto h-col-auto style-933-outer style-local-75-c8-outer\">\n            <div data-colibri-id=\"75-c8\" class=\"d-flex h-flex-basis h-column__inner h-px-lg-2 h-px-md-2 h-px-2 v-inner-lg-2 v-inner-md-2 v-inner-2 style-933 style-local-75-c8 position-relative\">\n              <!---->\n              <!---->\n              <div class=\"w-100 h-y-container h-column__content h-column__v-align flex-basis-100 align-self-lg-start align-self-md-start align-self-start\">\n                <!---->\n                <div data-colibri-id=\"75-c11\" class=\"d-block style-936 style-local-75-c11 position-relative h-element\">\n                  <!---->\n                  <div class=\"h-image__frame-container-outer\">\n                    <div class=\"h-image__frame-container\">\n                      <!---->\n                      <!---->\n                      <img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" data-src=\"http:\/\/projekt.frenz-communication.de\/Mangold\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_400346839_Preview.jpeg\" class=\"wp-image-871 style-936-image style-local-75-c11-image lazyload\" alt=\"\" data-srcset=\"http:\/\/projekt.frenz-communication.de\/Mangold\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_400346839_Preview.jpeg 1000w, http:\/\/projekt.frenz-communication.de\/Mangold\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_400346839_Preview-300x200.jpeg 300w, http:\/\/projekt.frenz-communication.de\/Mangold\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_400346839_Preview-768x512.jpeg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/667;\" \/>\n                      <div class=\"h-image__frame h-hide-lg h-hide-md h-hide-sm style-936-frameImage style-local-75-c11-frameImage\"><\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"h-column h-column-container d-flex h-col-lg-auto h-col-md-auto h-col-auto style-934-outer style-local-75-c9-outer\">\n            <div data-colibri-id=\"75-c9\" class=\"d-flex h-flex-basis h-column__inner h-px-lg-2 h-px-md-2 h-px-2 v-inner-lg-2 v-inner-md-2 v-inner-2 style-934 style-local-75-c9 position-relative\">\n              <!---->\n              <!---->\n              <div class=\"w-100 h-y-container h-column__content h-column__v-align flex-basis-100 align-self-lg-start align-self-md-start align-self-start\">\n                <!---->\n                <div data-colibri-id=\"75-c10\" class=\"h-text h-text-component style-935 style-local-75-c10 position-relative h-element\">\n                  <!---->\n                  <!---->\n                  <div class=\"\">\n                    <p>Sie w\u00fcnschen sich ma\u00dfgeschneiderte Ratschl\u00e4ge, die auf Ihre Sportart und Ihre individuellen Ziele zugeschnitten sind?<\/p>\n                    <p>Dabei wollen Sie Unterst\u00fctzung, um dle Leistung zu optimieren und Ihre Gesundheit zu steigern?<\/p>\n                    <p>Damit ich Ilhre Essgewohnheiten und Trainingszeiten kennenlernen kann, werden Sie ein Ern\u00e4hrungs- und Sporttagebuch f\u00fchren. Hierbei kann ich feststellen, ob Sie ausreichend Energie zuf\u00fchren, welches Mahlzeitentiming Sie verfolgen und\n                      wie ausgewogen Sie sich ern\u00e3hren.<\/p>\n                    <p>N\u00e4hrstoffanalyse:<\/p>\n                    <p>Mit einem speziellen N\u00e4hrwertberechnungsprogramm wird anschlie\u00dfend bestimmt, wie gut Sie mit Mikron\u00e4hrstoffen versorgt sind.<\/p>\n                    <p>Im gemeinsamen Beratungsgespr\u00e4chen sollen die Ergebnisse besprochen und Optimierungspotenziale ausgearbeitet werden. Somit k\u00f6nnen Sie anderen Sportlern einen Schritt voraus sein!<\/p>\n                  <\/div>\n                <\/div>\n              <\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie w\u00fcnschen sich ma\u00dfgeschneiderte Ratschl\u00e4ge, die auf Ihre Sportart und Ihre individuellen Ziele zugeschnitten sind? 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